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原标题:(扇贝请冷冻保存,踮起脚尖来

浏览次数:61 时间:2019-12-08

原标题:孕期和产后该如何护理乳房?

原标题:补锌 | 别让缺锌影响了宝宝的食欲,富锌、提味、营养好,四季可用,大人小孩都爱吃!

原标题:你踮起脚尖 能站多久?

有人说,乳房是世界上最贵的房子,一定要好好呵护。

本周三的秒杀品有36.5元两包的西村奶豆饼干,感兴趣的姐妹,可以去查看咱们今天第6条的推送哦。

企者不立,跨者不行。--《道德经》

事实也的确如此。乳房自古以来就是女性美丽的象征,同时担负着哺乳后代的重任;而且可以说乳房发育的过程,也是女性由懵懂青涩到成熟的过程。

下单前请仔细阅读注意事项哦!(干贝请冷冻保存!)

所谓“企者不立”

所以从孕期到哺乳期,我们都要好好护理我们的乳房,让它美丽坚挺,远离疾病。

生活选集淡干干贝正在开团中,姐妹们现在就可以点击下面的小程序卡片进入店铺购买啦!

踮起脚尖来,不能站得稳固。就算练过功夫的人,也无法长久站立。

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这段时间因为天气比较热为了确保品质所以干贝迟迟也没有补团,很多姐妹们都私信留言催我补团,真是抱歉让大家等了这么久。

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1、孕期乳房的变化

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所谓“跨者不行”

我们的乳房在孕期就开始为哺乳做准备了。我们大概把孕期分为三个阶段:1~3个月为孕早期,4~6个月为孕晚期,7个月~分娩为孕晚期。

因为天气炎热,很多姐妹会担心干贝在运输途中的保鲜问题,因此小思妈妈这次开团特意把干贝改成冰袋的包装。冰袋在运输途中会逐渐融化吸收包装内的热量来降温,才能达到干贝保鲜的效果,所以姐妹们在收到干贝后发现冰袋融化是正常现象哦!

迈开大步走路,只能持续一会儿,时间长了肯定受不了。如果迈开大步去远行,那是自取颠沛之苦。

孕早期有的妈妈会有乳房胀痛的情形出现,而随着孕周的增加,在孕激素、雌激素的作用下,乳腺再次发育,乳房也在逐步增大。

关于宝宝缺锌,算是妈妈们一直关注的千古难题了,很多时候宝宝没有食欲,都有可能是缺锌引起的,特别是天气热的时候,宝宝流汗多,锌也会加速流失。经常有宝妈们跟我咨询宝宝缺锌补锌的问题:

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据统计,女性从怀孕到分娩,大部分孕妇的乳房可能会增大2~3个罩杯左右、尺寸可能会增加15~20cm以上,而乳房的重量也会呈2~3倍的增长。

补锌效果最好的食材当属于贝壳类食物,这个问题在我之前的食谱中已经科普过很多次了。

老子用“踮起脚尖走路”、“迈开大步远行”这两个行动,现象地说明了好高骛远注定要失败。

不仅仅是罩杯的增加,到孕晚期,准妈妈的乳房就可能会产生初乳,有的妈妈多,有的妈妈少。

但每次发这些补锌的食谱,提起牡蛎、扇贝等贝壳类食物,都会有宝妈说,不好买,买不到,万一买到不新鲜的还不放心给宝宝吃。

今天,人们把时间看做金钱,一切都讲求速度,于是就有了“速食面”、“速成班”,以及对“捷径”、“瞬间发财”的疯狂追求。

那么既然在孕期乳房发生了这么多的变化,我们该如何护理,既让宝宝在肚子里安安稳稳,有能在哺乳的时候“粮仓充盈”呢?

其实除了牡蛎、扇贝的补锌效果比较好,扇贝的干制品补锌效果也是棒棒哒。扇贝晒干之后的成品就叫做干贝啦,提起干贝很多生活在广东姐妹都不陌生,经常用它来煲汤煮粥什么的,那味道叫一个鲜。

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干贝低脂肪且含有极高的蛋白质,在给宝宝做辅食的时候,添加几颗干贝,根本不用再加任何调味品,烹饪的过程中,就可以闻到阵阵鲜香味儿。

在急功近利的趋势下,人们反而不容易吃到健康的食品,不容易实现更大的成功,即使发财了也难以延续财运。这一切都验证了“欲速不达”的逻辑。

2、孕期乳房的护理

如果你也用干贝来做过辅食,一定跟我一样,超级爱这种感觉,加一点干贝,厨艺就像开了挂了一样,宝宝爱吃、老公爱吃,特别有成就感,下厨也更有动力了!

正所谓“性急招损”,急切追求的结果是给自己和他人带来损失,有时甚至是巨大的损害。

孕早期如果有乳房胀痛的情形出现,不建议按摩,如果特别不适,可以稍微热敷一下来缓解。

虽然我也生活在海边,但像扇贝什么的也不能经常买到新鲜的,在家里常备一瓶干贝,就方便多了,一年四季都可以随时吃到它。

比如,领导者做决策,必须按照一定的程序进行,选准目标,进行全面的调查,还要研究复杂的环境。如果寄希望于一步跃升,一口吃个胖子,到头来必然导致指挥上的失误、行动上的误途,让自己陷于被动局面,错失发展的良机。至于日常生活中,更不能太急躁,免得增加情绪上的紧张,以致破坏正常的关系,把事情搞砸。

孕中期,乳房也在逐渐变大,准妈妈一定要注意自己内衣的尺寸,如果感到不舒服及时更换。

干贝低脂肪且富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,根据检测机构检测,100g干贝脂肪含量仅有0.6g,而蛋白质含量高达46g,是鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。

比如,教育孩子的时候,你指挥命令他,他根本不不听,也不愿服从;这时候,不妨放下你的高见,让孩子去碰碰钉子,通过自发行动来体会做事的逻辑。否则,一味地呵斥孩子,只会增加他的蛮横与固执。

到了孕晚期,可能会有初乳分泌了,初乳会在乳头上结痂。我们建议妈妈们每天洗澡,如果实在天冷,可以局部护理一下乳房。提醒大家注意的是,清洁乳房时用清水就好,不要用肥皂之类的物品,避免引起皮肤干燥皲裂。

虽然干贝是新鲜的扇贝晒干而成,但新鲜的扇贝腥味比较重。小宝宝的味蕾又特别敏感,有的宝宝会很抗拒这种腥味。而把扇贝制成干贝后,在保留营养的同时,又会让它腥味大减,更容易被宝宝接受。

在着急往前赶路的时候,不妨停下来看看这个世界。看看自己有没有迷失方向,看看身边的风景。

护理方式如下:先将乳痂清除掉,再用热毛巾将乳房表面的皮肤清洗干净,然后可以用毛巾热敷一下乳房。

好的干贝不但是补锌的法宝,还是提鲜增加宝宝食欲的小能手。不管是煲汤还是煮粥,随手放几颗干贝,就能让它们鲜美无比。

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热敷完成以后,准妈妈们可以自己在家疏通一下乳腺,为以后乳腺管的通畅做准备。

干贝绝对是一种开挂的食材,就算是新手妈妈,用它也瞬间将厨艺提升几个level。

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疏通方法如下:准妈妈躺着或者坐着都可以,洗干净双手,一手托起乳房,一手五指分开,手上涂抹一些按摩油或者温和的乳液,从乳根到乳头方向轻推或者打圈按摩,乳房的每个方向都做一遍,然后换另一个乳房。注意不要刺激乳头和乳晕,以免引起子宫收缩。

泡发干贝也很简单:(干贝不能生吃,一定要泡发后再食用)

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一般来说,干贝洗干净后用温水浸泡2-3小时(中途多换几次水),再用来烹调,鲜味便可以被完全激发出来。

3、哺乳期乳房的变化

如果着急的话,也可以把干贝加水后放锅里蒸20分钟左右,焖一个小时。

准妈妈分娩完,乳房就开始了另一个重要的功能:泌乳。

泡发前 VS 泡发后

在哺乳期,乳房是最容易“受伤”的,乳头皲裂、乳腺炎、大小奶、甚至乳腺炎化脓,都有可能发生,更需要妈妈们多多爱护自己,避免遭受痛苦。

泡发好的干贝,就可以用来制作辅食了,咱们之前推荐的贝类食谱都可以用它制作哦:

4、哺乳期乳房护理

干贝青瓜小面汤

●衔乳一定要让宝宝含住大部分乳晕,哺乳结束后,不要拉拽乳头,而是让孩子自然吐出乳头;

比如直接把干贝做成菌菇干贝素,加到辅食里面来提味。

●喂奶结束后,可以涂抹一些乳汁、香油、芦荟胶、羊脂膏等等,避免乳头皲裂;

还可以用来做浓汤,冬天喝起来暖暖的~~

●喂奶两侧都要喂,睡觉尽量平躺,以免挤压乳房产生乳汁淤积,也避免产生大小奶;

干贝萝卜猪肉汤~~

●使用吸奶器要注意力度和时间,有很多妈妈吸奶器使用不当造成乳腺毛细血管出血的,大家一定要重视。

大宝宝还可以用来跟牛肉一起做成香菇干贝肉酱。

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干贝不仅百搭,它使用起来也很方便,因为宝宝每顿的饭量比较小,特意买回来一大袋的扇贝吃不了几个,不能冷藏不能冷冻。但是有了干贝就不同 了,把干贝放到冰箱冷冻起来,随时吃随时取,提前泡发就可以了。

就像一棵大树的成长,我们的乳房从青春期,到怀孕到哺乳,也经历了从发芽到枝繁叶茂的过程。

重要的是它还不用像新鲜扇贝那样,处理起来那么麻烦 。

唯有悉心呵护,才能让我们的乳房饱满充盈,奶量充足。返回搜狐,查看更多

熟悉小思妈妈的宝贝都知道,咱们开团的食材都是优中选优,必须各方面品质都过硬者的食材,才能入得了我的眼。

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比如说,目前市面上在销售的干贝大部分是人工养殖的,为了获得更好的口味,会加盐和糖来调味,这样的干贝并不适合给宝宝食用。

而我平时在用的生活选集野生干贝选用纯野生扇贝,淡晒而成,只保留干贝作为海产品的盐分,九成干,味道口感都为最佳。(因为生活选集干贝未添加盐和防腐剂,所以收到后请一定要放在冰箱冷冻保存)。

其实想要看干贝的品质好不好,个头大小绝对是一个判断的标准。

咱们开团的干贝直径在1cm左右,每斤约400头。颜色呈淡黄色,带有些许白霜,鲜味浓。而市面上的干贝大部分为鲜贝(腥味重)或者是每斤700头以上的二级干贝。

生活选集淡干干贝精选东海海域纯野生扇贝,颗粒饱满,纹理清晰。经人工精挑细选,清洗以及分级处理,现剥现晒,保证干贝颗粒均匀,无杂质。

这款干贝已经给姐妹们开团过好几次了,大人小孩可是吃得都很开心呢,好评满满。

已经了解生活选集淡干干贝的姐妹,现在就可以到微店收藏起来了了!干贝一定要冷冻保存,泡发后再用于烹调。

生活选集淡干干贝正在开团中,姐妹们现在就可以点击下面的小程序卡片进入店铺购买啦!

商品名称:生活选集野生淡干干贝(2罐装)

团购时间****正在开团中

团购价格:**108元**2罐

产品图片

物流说明**:**浙江舟山发货部分地区包邮

特别说明:新疆、西藏,内蒙古、青海不发货(部分地区不发货还请姐妹们见谅)

退换政策:因为干贝属生鲜食品,不支持七天无理由退货,介意的宝妈慎拍哦!

还不了解这款干贝的亲,咱们继续往下看。

1、优质的补锌食材,富含多种微量元素。

如果说虾皮银鱼的主要优势是补充钙质,那么干贝作为和牡蛎一样珍贵的贝壳类食物,它最大的优势就是补锌了!

干贝除了是优质补锌的食材外,它还富含蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等多种营养成分。

干贝性平,味道甘中带咸,低脂肪、高蛋白,宝宝吃起来完全无负担。100g干贝脂肪含量仅有0.6g,而蛋白质含量高达46g,是鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。而且干贝矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。

每次给用它给宝宝做辅食,只要放两颗就可以给辅食来提鲜了!

2、海域优越,纯野生,鲜味足。

东海在小思妈妈家已经算是一个鼎鼎大名的海域,咱们的虾皮银鱼都是出自这里,就连今天的干贝也是。

因为这里自然环境非常优越,出品的扇贝个头更大、污染更少。

而且每一个扇贝都是在经过人工精挑细选后,再经清洗以及分级处理过的。工人们现剥现晒,严格保证了干贝颗粒均匀,无杂质的高品质。

3、低盐淡干,没任何添加剂,宝宝吃更健康。

很多生产加工商为了延长干贝的保质期以及增重, 会在制作的过程中加入大量的盐。这样的干贝别说宝宝吃着不健康,就是大人吃着也不好。

生活选集干贝在晾晒处理的过程中,只保留了干贝作为海产品部分的盐分,钠含量是869mg/100g,只保留了海产品本身的咸味。

比如我平时会用2个干贝来煮粥什么的,合计约2-3g,也就是摄入了17.38mg的钠,完全在宝宝每日摄入钠含量不宜超过600mg的指标内。

不过,正因为生活选集干贝未添加盐,所以一定要放冰箱冷冻保存哦。

4、个头大,色泽淡黄,香味清爽。

我之前在某宝也有买过干贝,看着图片是挺诱人的,拿到手里就特别的失望了。个头小不说,还过于干燥,要卖相没卖相,要口感没口感。这高品质的干贝我也是找了好久才找到咱们今天要开团的这款干贝,看下下图就能明显地对比出来了。

▲生活选集干贝 VS 市面上随机买来的干贝

生活选集干贝精选了特级淡干干贝,而且是晾晒成九成干的干贝(九成干的干贝口味味道更佳),看着就诱人。

每个干贝直径在1cm左右,每斤约400头。颜色呈淡黄色,带有些许白霜,鲜味浓。而市面上的干贝大部分为鲜贝(腥味重)或者是每斤700头以上的二级干贝。还是通过上面这张图片就可以对比出来啦。

▲生活选集干贝泡发前 VS 泡发后

5、泡发简单,四季可用。

小思妈妈每当分享新鲜扇贝食谱的时候,都有姐妹跟我留言说,扇贝这样的海鲜,真是不太容易买到哦,想要给宝宝补锌,却苦于没有食材。

但有了生活选集干贝就能很好地解决这个问题喽,干贝平时放在冰箱里面冷冻保存就可以,给宝宝做辅食的时候,取出两颗,泡发后即可加到辅食中,让辅食多了一重补锌的效果。

泡发的方法:

只要把干贝洗干净后,用温水浸泡3小时就行了(中途要多换几次水,避免水温变凉)。如果着急使用或者忘记了要提前泡发干贝也没关系,我们可以把干贝加水后放锅里蒸20分钟左右,然后焖一个小时后再用。

大家在泡发干贝前,最好把它洗净哦。这样泡干贝的水可以不浪费,直接拿来做菜用。有了干贝水的加入,不管是汤还是粥会更鲜美哦!

6、做法多样,老少咸宜,还有食谱小册子赠送。

说干贝是开挂了的食材,真是一点都不夸张,不管是大人还是小孩都可以吃它。你可以用它熬粥、煲汤、包饺子、炖菜都非常合适。

下面的食谱,都可以用干贝制作完成哦:

除了这些食谱,小思妈妈还会额外附赠一个纸质版的食谱小册子哦,要是用手机查询菜谱不方便,可以参考这个纸质版的食谱小册子哟。

产品品牌:生活选集

产品名称:野生淡干干贝

适用年龄:一周岁以上对干贝不过敏的婴幼儿、成人和老人

产品规格:一箱2罐礼盒装,每罐净含量108g、共216g

保 质 期:12个月

生产日期:2018年8月(具体日期以实际收到为准)

储存方式:干贝请放在冰箱冷冻保存

产品配料:野生干贝

食品添加剂:无

包装:

产品尺寸:

营养成分表:

品牌授权

听了我的介绍,相信宝妈们已经对生活选集野生干贝有了深度的了解,不过对于入口的东西,咱们得谨慎,下面是供货商给我们的授权书,绝对的正品保证,宝妈们可以放心选购。

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注意事项

1. 干贝需要在宝宝过了周岁之后再添加,因为干贝做为海产品,本身是带有一点咸味的。**并且干贝一定要冷冻保存,泡发后再用于烹调。**

2. 请确保宝宝对干贝不过敏的情况下再添加。

3. 干贝最好洗干净再泡,这样泡干贝的水可以不浪费,直接拿来做菜用。

4. 如果在快递运输途中出现破损,请及时联系客服xiaosimama2018进行售后处理

5.干贝在食用前需要进行泡发,干贝洗干净后用温水浸泡3小时。

6.如果着急使用干贝,可以把干贝加水后放锅里蒸20分钟左右,焖一个小时后,拿出使用。

7.干贝收到货之后,请一定要放在冰箱冷冻保存。

8.干贝作为海产品,自身会有一点点海鲜的鲜味,但其实这并不是腥味,介意的宝妈请慎拍。

9.因为扇贝的品种很多,制成的干贝偶尔出现红色的干贝是正常的现象。据说红色的干贝价值要比一般的干贝高,只是工人在分拣时,没有特意的拿出,姐妹们可以放心食用哦。

10. 因为干贝都是人工从贝壳上摘下来的,所以偶尔会顺带带上一点黑色的裙边什么的。在泡发后给它去掉就行,不影响食用的哈。’

11.因为天气炎热,很多姐妹会担心干贝在运输途中的保鲜问题,因此小思妈妈这次开团特意把干贝改成冰袋的包装。冰袋在运输途中会逐渐融化吸收包装内的热量来降温,才能达到干贝保鲜的效果,所以姐妹们在收到干贝后发现冰袋融化是正常现象哦!

生活选集淡干干贝正在开团中,姐妹们现在就可以点击下面的小程序卡片进入店铺购买啦!

商品名称:生活选集野生淡干干贝(2罐装)

团购时间****正在开团中

团购价格:**108元 **2罐

产品图片

物流说明**:**浙江舟山发货部分地区包邮

特别说明:新疆、西藏,内蒙古、青海不发货(部分地区不发货还请姐妹们见谅)

退换政策:因为干贝属生鲜食品,不支持七天无理由退货,介意的宝妈慎拍哦!

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